Bent u gespannen en heeft u last van stress of rug/nek/schouder klachten, dan kan een rugmassage soelaas brengen. Maar ook gewoon als ontspanning en onthaasting kan een massage heel goed doen. Onze rug is immers een zeer belangrijk element dat steun geeft aan ons lichaam en belangrijke spiergroepen tot nek en schouders verbindt. Wanneer u nog nooit gemasseerd bent dan is deze traditionele massage ideaal om kennis te maken met het masseren.

Wanneer een rugmassage vermijden?

• Koorts en/of griep
• Huidaandoeningen
• Open wondjes
• Zwangerschap